Bokutmaningen avklarad!

Jag utmanade mig själv att läsa en bok i veckan under 2016, 

alltså 52 böcker under ett år.

I morgon går vi in i vecka 42, men jag har redan läst 53 böcker!

Så jag är klar! Tjoho!

Nu kan jag antingen tycka att det är avslutat och sluta läsa,

eller fortsätta läsa och se hur många böcker det blir på ett år.

Jag väljer, så klart, att fortsätta!

Lyxkaffe

I år gick skatteåterbäringen (en del av den) till en kapselmaskin från Nespresso.

Lyxkaffe.

I love it!

Lite för lågt

I helgen trappade jag ner lite till på min medicin, ner till en halv tablett.

Från början hade jag två hela tabletter, och har plockat bort en halv i taget.

I måndags jobbade jag länge, kom inte hem förrän närmare åtta,

och i tisdags var det friluftsdag i gassande sol.

Två dagar som sliter en del både fysiskt och mentalt,

så jag var inte alldeles förvånad när jag blev irriterad för "ingenting" på tisdagkvällen.

Men när det fortsatte på onsdagen, trots en kort dag, ringde varningsklockorna lite högre.

Och när jag började gråta medan jag borstade tänderna...

Då var det ganska uppenbart!

Jag får gå upp på en hel tablett igen!

Idag och i morgon är jag hemma från jobbet.

Vilar och tröstäter.

Tittar längtansfullt ut på trädgården som dessvärre tar en riktigt lång dusch.

På måndag hoppas jag att kroppen och psyket är i fas igen!

Skrämselhicka

Igår var jag på ett ovanligt och osedvanligt trevligt kvällsmöte på jobbet.

Våra fantastiska arbetslagsledare presenterade vår vision, 

som de arbetat fram utifrån våra diskussioner, 

genom att bjuda på sig själva och få oss att tänka till.

När rektorn tog till orda och knöt ihop säcken fick jag ett sånt där jobbigt hostanfall, 

som bara kommer när det stör som mest, så jag valde att lämna rummet och dricka vatten.

Problemet var bara att det inte hjälpte.

Det fortsatte reta i halsen och jag fick svårt att andas.

Innan jag visste ordet av hade 112 larmats och två ambulanssjukvårdare kom till min undsättning.

Det kändes jättekonstigt, jag hade ju "bara hostat lite", 

men det var otroligt skönt att de kom, och inhaleringen kändes bra, de försäkrade mig om att alla värden var okej och att lungorna lät bra, och så fick jag kortison.

Sen fick jag välja om jag ville hem eller till akuten, så jag valde att åka hem, 

med löfte om att ringa igen om det behövdes.

Det troliga är att min astma, som jag haft länge, men inte besvärats nämnvärt av på några år,

förvärrats av pollenallergin, som jag känner av och medicinerar lite lätt.

Idag ska jag ringa min läkare och se om jag kan få lite mer och bättre medicin. 

För astman också.

För det här vill jag inte vara med om igen!

Tårtskryt

Stora Tjejen skulle ha spelkalas med Minecrafttema.

Eftersom hela minecraftvärlden är väldigt fyrkantig och pixlig 

fick hennes tokiga mamma idén att göra en rutig tårta.

Det är något jag har funderat på länge, men aldrig kommit mig för att göra.

Nu tog jag chansen!

Jag berättade inte vad jag skulle göra, bara att det skulle bli en minecrafttårta.

Eftersom den inte var fyrkantig var det lite besvikelse först,

men när den första biten lades upp på fatet kom wow-effekten.

Kul!

Troligtvis det finaste jag gjort

Undantaget mina barn, förstås!

Jag tror inte jag är ensam om att se något fint i facebookflödet 

och sedan leta ihjäl sig efter bilden när man kommer på att man vill se den igen.

Just en sådan bild är ursprunget till det här hemgjorda armbandet.

Jag tror inte att jag hittade den ursprungliga bilden någon gång, 

men jag blev toknöjd med resultatet!

Hoppas att mamma också blev det.

Det är en silverring med FARMOR MORMOR stansat (Tack Frida!)

och genom den löper tre fristående armband, ett för varje barn.

På varje armband sitter bokstavspärlor med barnbarnens initialer.

Armbanden är olika men färgstämda (bortsett från bokstavspärlorna!).

På väg ner

Jag mår bra just nu.

Jag har mått bra i nästan ett år.

Eller: jag har inte mått riktigt dåligt på ett år,

och sedan semestern har det gått oväntat bra att jobba,

vilket är ett bra tecken på att jag mår bra.

Eftersom min läkare höjde min dos över det rekommenderade,

tyckte jag att det var dags att sänka nu när jag mått så pass bra så pass länge.

Åtminstone ner till "normala" dosen.

Så nu är jag nere på normal dos sedan nästan två veckor,

och ska försöka mig på att sänka lite till alldeles snart.

Håll tummarna!

Fängslande språk

Ibland hittar man någon som skriver så att det är en fröjd att läsa.

Fredrik Backman är en sådan. 

Jag älskar att läsa allt han skriver, böcker, blogg, instagram-texter.

Han kan inte skriva tillräckligt många böcker!

Nu läser jag Cilla och Rolf Börjlind, och det är lite samma sak där.

Det är inte särskilt rolig läsning, eftersom det är deckare,

men det är skön läsning.

Hoppas att jag hittar fler favoriter!

E-böcker

Jag har vid ett flertal tillfällen läst e-böcker.

Ibland för att jag inte fått tag på boken, ibland för att jag inte haft boken med mig.

För det mesta har jag lånat e-boken på bibliotekets hemsida, och läst med appen Aldiko.

Det funkar bra. Lättläst även i mobilformat, fungerande automatiska bokmärken 

och när jag väl kom på hur det funkade var det lätt att ställa in ljusstyrka 

och att bläddra framåt/bakåt i boken.

En gång fanns inte e-boken jag sökte i bibliotekets utbud, men jag hittade den i Storytel. 

Där är det främst ljudböcker, men vissa böcker finns även som e-bok, vilket är det jag föredrar. Kanske beror det på att jag är van vid Aldiko, men Storytel kändes väldigt krånglig och omständlig.

Gång på gång flyttades jag tillbaka till startsidan, 

och bokmärken måste man lägga in själv, annars finns det inte. 

Inställningar var svåra att komma åt, det kändes som ett lotteri om jag skulle få upp menyn för ljudboken eller e-boken. 

Kan jag välja blir det utan tvekan Aldiko! Och jag kommer inte att förlänga mitt abonnemang på Storytel, om jag inte bestämmer mig för att börja lyssna på böcker.

Bok nummer 6 och 7

Del två och tre i serien.

Inga konstigheter.

En e-bok och en pocket, 

lite ovant att hålla i en bok efter två e-böcker på raken.

Det blir nog några böcker nu i helgen, jag är nämligen sjuk.

Ipren, kaffe, C-vitamin, en toarulle nära till hands och så en bok.

Vinnande koncept!

Bok nummer 4 och 5

Flickan i floden av Stephen Booth blev bok nummer 4.

Rätt intressant story, men den drunknade totalt i överdrivna miljöskildringar.

Till slut började jag skumma när det blev för mycket, 

så att jag kunde hoppa till de väsentliga delarna.

Trist på en så snygg bok!

Betydligt mer nöjd är jag då med nummer 5!

Håkan Östlundhs Släke som E-bok från biblioteket.

Väldigt smidigt när man behöver ha boken snabbt, 

och dessutom fantastiskt när man läser i sängen, man behöver inte tända!

Att jag valde Östlundh beror på att jag har bok nr 3, 4, 6 och 7 i serien liggande.

Efter att ha läst ettan ser jag fram emot att läsa resten också.

Här är jag tillbaka i svensk polismiljö, på Gotland,

och jag börjar inse att Maria Werns bravader faktiskt inte har hänt,

och därför inte nämns i den här boken, även om det är samma ö. ;-)

Böcker

Jag har bestämt mig för att läsa en bok i veckan i år.

52 böcker.

Bilden lånad från bokus.com

Första boken för året blev Änglamakerskan av Läckberg,

eftersom jag var inne i den serien och änglamakerskan stod på tur.

Följaktligen blev bok nummer två nästa och hittills sista boken i serien,

Lejontämjaren.

Just nu håller jag på med sista sidorna i en helt annan slags bok,

nämligen Den glömda trädgården av Kate Morton.

På sätt och vis är de tre böckerna ganska lika, 

då de alla handlar om mysterier och hoppar fram och tillbaka i tiden,

men den rena ondskan som finns i Läckbergs böcker saknas i Mortons, 

som mer handlar om ett livsmysterium.

Mat

Jag tycker att jag har varit duktig med maten ända sedan jag drog ner på sockret i januari 2014.

ITO-dieten (Inte Ta Om) har jag följt med mycket få undantag, kanske tre på två hela år.

Grönsaker först och inga mängder på tallriken.

Tog någon enstaka godisbit förra julen, annars ingenting.

Kakor har jag nog inte ätit mer än någon enstaka heller, 

och tårtor och liknande har bara blivit vid enstaka tillfällen. 

Inte varje kalas utan mer sällan än så. 

Duktig.

Men så tänker jag verkligen efter.

Vad äter jag mer?

Helt ärligt...

Frukosten är ganska rejält tilltagen, med mycket av den ändå ganska söta yoghurten.

Och bröd. Aldrig mer än två skivor, men ändå.

Men framför allt är det kvällsätandet som drar iväg.

Det där som verkligen inte behövs.

Som jag äter för att jag har vant mig vid det.

En skål yoghurt igen, och mer bröd.

Ibland ännu mer bröd.

Och kanske lite nötter och russin.

Fast jag inte ens är hungrig, utan bara sugen.

Ibland direkt efter maten, om det blev lite sent med maten.

Helt i onödan!

För en vecka sedan bestämde jag mig för att byta yoghurten mot Activia,

eftersom jag upplever att jag är uppblåst, och Activia har hjälpt förut.

Kanske för att den är laktosfri.

Samtidigt drog jag ner på yoghurten till en Activia om dagen.

Ingen till mellis och definitivt ingen på kvällen.

Och när jag ändå var igång satte jag stopp för allt kvällsätande.

Funderar på att dra ner på gluten också, men det är svårare att ersätta, tycker jag.

Jag är ganska hungrig på morgonen, men annars går det bara bra.

Bloggtorka

Nu var det länge sedan jag bloggade över huvud taget, berättade en vän för mig häromdagen.

Och det var det. Kolla bara här på bloggen! Maj!

Galet!

Då skulle jag precis börja jobba 50%. Det gick bra. 

Jag fortsatte med det fram till semestern, och sedan har jag varit frisk.

Jobbar 80%, som jag gjorde innan sjukskrivningen, och det funkar bra.

Lite toppar och dalar, men för det mesta är det helt ok.

Har haft lite strul med mina fötter, det verkar vara svampinfektioner som går bananas,

och så åkte jag på en ny slags allergisk reaktion, i handflatorna.

När inte de hindren varit för höga har jag rört på mig ganska regelbundet.

Nu har jag bloggat lite här och på träningsbloggen,

så får vi se om jag håller i det.